Parque Estadual Ilha do Cardoso · Perequê
TrilhaBanho em cachoeira e piscina natural
Informações conferidas por último em 05/09/2026, às 06:40 (horário de Brasília).
Banho em cachoeira e piscina natural de até 4 horas pela Trilha do Poço das Antas, no setor Perequê do Parque Estadual Ilha do Cardoso.

Percurso de 8 a 9 km em Restinga e Floresta Ombrófila Densa. O passeio começa na praia do Itacuruçá na tenda dos monitores, e, adentra no Núcleo Perequê, podendo se visitar o museu natural na passagem. Já dentro do Núcleo iniciamos a caminhada nas trilhas de restinga, transição e encosta por cerca de 2h horas, e com nível médio de dificuldade. Ao final de 4 km chega-se ao Poço das Antas, onde é possível o banho nesta piscina natural que se forma em um trecho de rio, aos pés da Serra do PE Ilha do Cardoso.
O essencial
O banho
Aqui o produto é a trilha, e o Estado publica a ficha de cada uma: quanto anda, quanto dura, que dificuldade tem, se precisa de monitor, até que hora se entra e quantas pessoas o parque aceita por dia.
O alvo que dá nome a este par, no mesmo percurso.
Guia de Áreas Protegidas de São Paulo
O banho é no atrativo de água que o gestor nomeia neste percurso. De 8 a 9 km, em 3h30 a 4h, que o Estado classifica como moderada. A monitoria é obrigatória, o agendamento se faz na loja que o gestor publica ou na portaria, e a cota é de 150 pessoas por dia. A entrada nesta trilha é liberada das 10h às 11h, todos os dias.
Guia de Áreas Protegidas de São Paulo
O parque exige condutor.
9 km de percurso.
Localização
Perequê fica em Cananéia, em São Paulo.
Ilha do Cardoso, no litoral sul paulista, na Mata Atlântica. No extremo sul do estado, o parque guarda uma das maiores áreas contínuas de floresta primária do estado: costões, praias, restingas, manguezais e montanhas cobertas de mata, com quase mil espécies de plantas catalogadas e fauna ameaçada como o papagaio-de-cara-roxa e a onça-parda.
Chegada
Dormida
Cananéia, em São Paulo.
Ingresso
Sim — a visita se marca para uma data, antes de ir. — A ficha da unidade publica "Agendamento Prévio: Sim".
Compra no canal que o próprio gestor publica. Não ganhamos comissão sobre esta compra.
Preparo
Transparência
Procedência
4 fontes, todas conferidas na data indicada.
Respondeu: duração, endereço da portaria, esforço, extensão, fora do parque, guia — recomendação, guia — regra do parque, horário, município, nota de onde fica, o que se vê, o terreno, onde começa, precisa agendar, serra e formação, sobre, vagas por dia.
Secretaria de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística do Estado de São Paulo · consultada em 05/09/2026
Abrir a fonte Planejar a visita no Núcleo Perequê do Parque Estadual Ilha do Cardoso Trilha do Poço das Antas no Guia de Áreas ProtegidasRespondeu: de carro.
Prefeitura Municipal de Cananéia / SP · consultada em 28/08/2026
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